Souhaitez-vous vous reconnecter à votre corps et et retrouver la joie et le plaisir de manger ?

  • Vous vous sentez fatiguée et sans énergie à cause des troubles digestifs qui vous embêtent dans votre quotidien (ballonnements, maux de ventre, etc…) ?
  • Vous êtes en surpoids et vous sentez que cette situation est liée à votre gestion émotionnelle ? Vous mangez davantage quand vous êtes angoissée ou stressée ?
  • Vous avez tendance à vous juger et à vous dévaloriser quand vous regardez votre corps dans le miroir ? Votre confiance et estime sont en train de s’abîmer au fur et à mesure ? 
  • Vous avez un comportement irrégulier avec la nourriture et vous alternez les périodes de restrictions alimentaires avec les périodes où vous mangez compulsivement sans maîtriser les quantités ni la qualité des aliments ?
  • Vous sentez que votre mode de vie (travail, transports, enfants) rend très difficile le fait d’avoir une alimentation saine et naturelle ? Vous ne savez pas comment améliorer vos habitudes alimentaires ?
  • Vous ne souhaitez plus recevoir de conseils généraux sur l’alimentation mais de comprendre ce qui marche ou ne marche pas pour vous, spécifiquement ?

Que pouvez-vous obtenir en travaillant avec moi ?

  • Vous comprendrez mieux les raisons émotionnelles profondes qui vous empêchent d’avoir une relation saine, épanouissante et équilibrée avec la nourriture 
  • Vous apprendrez à écouter votre corps à comprendre signaux qu’il vous envoie pour éviter les comportements alimentaires compulsifs et les troubles digestifs
  • Vous retrouverez le plaisir de vous nourrir et vous saurez comment manger sainement sans avoir à vous prendre la tête avec l’organisation 
  • Vous apprendrez à gérer et à soulager les troubles digestifs chroniques pour retrouver confort et bien-être 
  • Vous transformez en profondeur votre lien à la nourriture et développerez l’acceptation de votre corps
  • Vous saurez ancrer les bonnes habitudes dans la durée

Pourquoi travailler avec moi ?

Moi-même j’ai vécu avec ces problèmes des troubles alimentaires et des troubles digestifs pendant longtemps. 

J’ai cherché des solutions d’une manière holistique, globale car j’ai compris que pour résoudre ce problème, la solution se trouvait dans plusieurs endroits : la digestion, la gestion des émotions, le mouvement, l’amour et la bienveillance envers soi-même. 

Je me suis formée en tant que naturopathe au CENATHO (Collège Européen Naturopathie Traditionnelle Holistique)  en France, et j’ai suivi plusieurs formations pour devenir enseignante de yoga : une première de 200 heures en Inde de hatha et vinyasa yoga, une deuxième de 500 en Thaïlande de hatha yoga traditionnel et une troisième en France de 56h en yoga pré et post natal.

Travaillons ensemble pour en finir avec la compulsion alimentaire et vous reconnecter à votre corps

Consultation à l'unité

70
  • Séance d'une heure en cabinet ou par skype

Package de trois séances

195
  • Trois séances d'une heure en cabinet ou par skype Paiement possible en plusieurs fois

Package de six séances

360
  • Six séances d'une heure en cabinet ou par skype Paiement possible en plusieurs fois

Avez-vous des questions ? Souhaitez-vous que l’on échange sur vos besoins et sur la méthode avant de vous engager ?

Contactez-moi

Ecrivez-moi un mail à l'adresse suivante : contact.sarahadid@gmail.com