Qui suis-je ?

Originaire de Madrid, je vis en France depuis plus de dix ans.  Je suis une passionnée de la vie en général et plus particulièrement de la nutrition du corps, du mental et de l’âme : parce que l’on se nourrit de-ce que l’on mange, de ce que l’on pense et de ce que l’on sent. 

L’impact de l’alimentation dans la santé a été toujours pour moi une évidence. Ce sujet est devenu le noyau principal de mes lectures il y a 10 ans: suite à une forte période de stress et un changement d’alimentation trop soudain, j’ai développé une sensibilité digestive très forte.

A partir de cet événement, j’ai commencé à chercher des solutions pour apaiser et supprimer ces troubles digestifs. Je me suis intéressée aux propriétés nutritionnelles des aliments et leurs différents effets sur l’organisme, à la phytothérapie, au yoga et à la méditation.

J’ai décidé de me former à la naturopathie et au yoga et de transmettre ces connaissances. 

Mes formations

  • Praticienne Naturopathe formée au  CENATHO et certifiée par la FENA,  
  • Professeure de hatha yoga traditionnel certifiée par un Teacher Training de 500 Yoga en Thaïlande, par un Teacher Training de 200 heures Yoga vinyasa et hatha yoga en Inde et par une formation de 56 heures de yoga pré et post natal à institut de Gasquet en France.